妻の食事ブログ

お客様がご夫婦で、可愛い赤ちゃんを連れて

バイオリンクを買いに来て下さいました。

 

 

 

 

５か月のｋちゃん、

母乳ですくすく成長されています。

 

 

ミルクは毎回同じ味ですが、母乳はママが食べた物で

毎回少しづつ味が違ってきます。

ママが脂っこいものを食べたら、ドロッとした

おっぱいが、

お野菜をたくさん食べたらすっきりサラサラの

おっぱいになります。

 

 

右は前日にチョコレート、クッキー、ウインナーを

２本食べた時の母乳です。

左は、同じ方が通常の食事を摂りながら

バイオリンクを毎日食べて１か月後の

母乳です。

 

同じ人の母乳ですが、こんなにも

違うのですね！！！

 

 

栄養はもちろんですが、赤ちゃんの味覚を

育ててあげるためにも、

母乳はとっても良いのです。

 

 

バイオリンクは良質な母乳を作る

材料になります。

 

 

 

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こんにちは、店長の妻です。

 

子供さんの偏食でお悩みのママさんは

沢山いらっしゃいます。

私も息子２人が小さい時は、好き嫌いの

ない子に育てようと、あの手この手で

必死でした。

 

長男が小１の時、もう何の食べ物だったか

忘れてしまいましたが、「これ食べたくない」

と言ったんですね。でも何とか食べて欲しくて

「じゃあ食べなくて良いから、食べない理由を

１００字以内で答えなさい」と

言ったんです。（怖っ）

勉強嫌いだった息子は、

「そんなもん書くくらいなら食べるわ」

と言いながら我慢して食べました。

当時の私は、作戦通りに食べてくれて

にんまりしたのですが・・・

今となっては、子供の弱みに付け込み

コントロールする嫌～なママだったなぁと

反省です。

 

子育てなんて、何が正解ってことは

ないのでしょうけど

今の私なら「〇〇ちゃんが食べてくれたら

ママ嬉しいな」と言うかしら？

子供はママが嬉しそうにしている姿を見るのが

大好きですからね。

 

偏食は「うちの子、これ嫌いだわ」と決めつけて

諦めずに、時々チャレンジさせてみる。

そんな事の積み重ねで、少しづつ改善して

いくのでは？と思っています。

 

 

昨日の晩御飯です。

 

 

 

 

 

 

 

箸が立つ位の具沢山な味噌汁

鯛の刺身（最近の店長のお気に入り）

肉じゃが

小松菜と油揚げの炒め煮

きゅうりのぬか漬け

 

 

今日のお弁当です。

 

 

 

 

半熟のゆでたまご

チキン、ピーマン、人参のスパイス焼き

塩サバ

プチトマト

 

 

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こんにちは。店長の妻です。

 

店長は料理がほとんど出来ません。

やる気もありません。（多分）

ですが、ほとんど好き嫌いがありません。

何でも気持ちよ～く食べてくれます。

旦那さまの偏食で困っているお話しも

結構聞くので、

店長はなかなか良い夫だと思います💮

 

そんな店長ですが、１人暮らしの時はカップラーメン、

外食、市販のお弁当　お惣菜等　そして、

穀物は麦（ビール）米（日本酒）芋（焼酎）から

摂取していたようです。

そして今でもカップラーメン大好きです。

（お客様に食事の指導などしていますが・・・）

 

 

店の奥で１週間前に見つけました。

 

 

 

 

 

３日前にはこれに変わっていました。

 

 

 

 

 

 

 

そして今日、

 

 

 

 

 

 

まだ食べていませんね。

 

好きな物を食べるなと言うのは可哀そうなので

何も言いませんが（私も時々子供のおやつをつまんだり

しますからね）

店長の悪しき習慣を阻止するためにも

せっせとお弁当を作っています。

 

今日のお弁当です。

 

 

 

 

いつも簡単なものばかりですが

これだけは気を付けて作っています。

 

・加工食品は少なめに

（ベーコンや練り物など料理によっては使います。）

・冷凍食品は使わない

・水煮野菜やカット野菜は使わない

 

これを心がけるだけで、リン酸塩でビタミン

ミネラルの吸収を阻害される事が減りますよ。

 

 

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こんにちは。店長の妻です。

 

昨夜の我が家の晩御飯は、珍しくステーキでした✨

店長のお母さんが送ってくれた佐賀牛の赤身ステーキです。

私が普段買うステーキ肉は特売品ばかりなので・・・💦

良いお肉は全然違いますね。

本当に義父母には感謝です。

 

 

 

 

 

ステーキ、夏野菜のサワー煮、玉葱と豆腐の

味噌汁

 

これで、野菜は２００ｇくらい摂れたと思います。

お肉は美味しくて、食べると元気になるけれど

血液を汚してしまうんですね。

お肉を食べる時ほど、意識して野菜を多めに

いただきたいですね。

 

今日のお弁当です。

 

 

 

昨夜の残りのサワー煮、塩サバ

チキンダッカルビ、プチトマト

 

チキンダッカルビに入ってるキャベツと玉葱、

サワー煮で野菜５０ｇ程になるでしょうか。

（小さなお弁当箱なので・・・）

ちなみにプチトマトは１つ約１０ｇです。

 

 

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