ブログ

2017年9月

スポーツドリンクはどうなの?

2017年9月7日 木曜日

今夏暑かったですね。皆さま大丈夫でしたか?

スーパーのチラシには「熱中症対策に」とペットボトルのスポーツドリンクやジュースの特売がよく載っていました。

一般的に甘い清涼飲料水1.5Lの約10%は糖分もしくは合成甘味料です。

角砂糖(3g)ならなんと50個分!!IMG_2233

自販機やコンビニも増えて持ち歩くのに便利な500mlペットに手が伸びてしまうのもよくわかりますが、気を付けないと

糖分の摂りすぎで血糖値の急上昇で若い人の糖尿病の方増えております。

排卵しづらい多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方の原因ともいわれています。

また卵子の力の低下にも過度な糖の摂取は影響します。

熱中症対策に本当に必要なのは水分と汗で出てしまったミネラルの補給です。

ミネラル補給にはナトリウム以外の多くのミネラルが含まれる本物の塩が大切です。

水に塩を1つまみ溶かしたり、塩の効いたおにぎりや梅干し、塩もみしたきゅうりなど

意識して摂られてください。

 

 

突発性難聴診断早かったので改善しました。

2017年9月7日 木曜日

不妊相談でお越しいただいたNさまのお母さまが突然難聴になられたとの事

で連絡を受けました。突発性難聴の可能性があるので大至急耳鼻科受診ください

とお話ししました。早かったので聴力は戻られお礼に

IMG_2232

某有名店ドーナッツ

いただきました。

なかなか授かられませんでしたがサプリメント、漢方薬でご本人も私妊娠しました。とのうれしいご報告でした。

何よりもうれしいです。これからも生活に気を付けてますますおしあわせに。

バイオリンクは必ずご継続ください。元気な赤ちゃん授かりますように。

ページの先頭へ戻る