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旦那さまの食生活の悪さに困っていませんか?

2020年9月21日 月曜日

こんにちは。店長の妻です。

 

店長は料理がほとんど出来ません。

やる気もありません。(多分)

ですが、ほとんど好き嫌いがありません。

何でも気持ちよ~く食べてくれます。

旦那さまの偏食で困っているお話しも

結構聞くので、

店長はなかなか良い夫だと思います💮

 

そんな店長ですが、1人暮らしの時はカップラーメン、

外食、市販のお弁当 お惣菜等 そして、

穀物は麦(ビール)米(日本酒)芋(焼酎)から

摂取していたようです。

そして今でもカップラーメン大好きです。

(お客様に食事の指導などしていますが・・・)

 

 

店の奥で1週間前に見つけました。

 

 

 

 

 

3日前にはこれに変わっていました。

 

 

 

 

 

 

 

そして今日、

 

 

 

 

 

 

まだ食べていませんね。

 

好きな物を食べるなと言うのは可哀そうなので

何も言いませんが(私も時々子供のおやつをつまんだり

しますからね)

店長の悪しき習慣を阻止するためにも

せっせとお弁当を作っています。

 

今日のお弁当です。

 

 

 

 

いつも簡単なものばかりですが

これだけは気を付けて作っています。

 

・加工食品は少なめに

(ベーコンや練り物など料理によっては使います。)

・冷凍食品は使わない

・水煮野菜やカット野菜は使わない

 

これを心がけるだけで、リン酸塩でビタミン

ミネラルの吸収を阻害される事が減りますよ。

 

 

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#カット野菜 #リン酸塩  #アルコール

 

 

 

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