年末年始の食べ過ぎで体重増加してしま
った方、多いかと思います。
我が家も1人暮らしの息子以外は
家族仲良く体重増加しました。
食べ過ぎで胃腸の働きが悪くなると
身体全体の機能、免疫が低下してしまう
ので、「食べ過ぎない」を心がける事が
大切ですね。
最近、夫婦でお昼ご飯を控えめにしてい
ます。



おにぎりを1個。
(100均のおにぎりケース便利です)
でも痩せない・・・

晩御飯はアボカドと大根のぬか漬け、
ホッケの開き、白菜と豆腐煮、
サーモンの刺身
これだけで終われば良いのですが、
お客様からお菓子など美味しいものを
頂く機会が多く、晩御飯のあとに
ついつい食べてしまいます。
店長はお母さんから「痩せたら努力賞
をあげるよ」と言われておりました。
多分、痩せないだろうと見越しての発言
でしょう。
さあお小遣いゲットできるでしょうか?
頑張れ店長。(私も頑張れ~)
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まだまだコロナワクチン接種について
多くの方が悩まれていると思います。
お客様からも相談されますが、正直わか
りません。
私も、治療薬が出来たらワクチンを打た
ずに済むかな?等と期待していたのです
が、治療薬よりも予約の順番の方が早く
来ました。
副反応の腫れ、痛み、発熱、倦怠感など
は、ある程度は仕方ないと思っていまし
たが、血栓は怖いので漢方薬をここぞと
ばかりに飲んで臨みました。

血栓を溶かすとされる漢方薬と
血液をサラサラにする漢方薬

アミノ酸を多く含む503やバイオリンクなどをのんでいきました
ワクチン接種後、腕の痛みと2日ほどは
倦怠感がありましたが仕事は休まずに済
みました。
私が帰宅して早く寝た後、妻はまったり
と一人時間を満喫していたようです。

2回目も不安ですが薬屋の本領を発揮し
て受けてきます。
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