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妻の食事ブログ

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店長は痩せたらお小遣いをもらえるそうです

2022年1月17日 月曜日

年末年始の食べ過ぎで体重増加してしま

った方、多いかと思います。

 

我が家も1人暮らしの息子以外は

家族仲良く体重増加しました。

 

食べ過ぎで胃腸の働きが悪くなると

身体全体の機能、免疫が低下してしまう

ので、「食べ過ぎない」を心がける事が

大切ですね。

 

 

最近、夫婦でお昼ご飯を控えめにしてい

ます。

 

 

 

 

 

 

 

おにぎりを1個。

(100均のおにぎりケース便利です)

でも痩せない・・・

 

 

 

 

晩御飯はアボカドと大根のぬか漬け、

ホッケの開き、白菜と豆腐煮、

サーモンの刺身

 

これだけで終われば良いのですが、

お客様からお菓子など美味しいものを

頂く機会が多く、晩御飯のあとに

ついつい食べてしまいます。

 

店長はお母さんから「痩せたら努力賞

をあげるよ」と言われておりました。

多分、痩せないだろうと見越しての発言

でしょう。

さあお小遣いゲットできるでしょうか?

頑張れ店長。(私も頑張れ~)

 

 

#大分市漢方村岡 #相談薬局

#子宝相談 #和食 #おにぎり

#努力賞 #痩せたい #おにぎりケース

コロナワクチン、1回目を接種しました

2021年9月17日 金曜日

まだまだコロナワクチン接種について

多くの方が悩まれていると思います。

お客様からも相談されますが、正直わか

りません。

私も、治療薬が出来たらワクチンを打た

ずに済むかな?等と期待していたのです

が、治療薬よりも予約の順番の方が早く

来ました。

 

副反応の腫れ、痛み、発熱、倦怠感など

は、ある程度は仕方ないと思っていまし

たが、血栓は怖いので漢方薬をここぞと

ばかりに飲んで臨みました。

 

 

血栓を溶かすとされる漢方薬と

血液をサラサラにする漢方薬

 

 

 

 

 

 

アミノ酸を多く含む503やバイオリンクなどをのんでいきました

 

ワクチン接種後、腕の痛みと2日ほどは

倦怠感がありましたが仕事は休まずに済

みました。

 

私が帰宅して早く寝た後、妻はまったり

と一人時間を満喫していたようです。

 

 

 

 

 

 

2回目も不安ですが薬屋の本領を発揮し

て受けてきます。

 

 

#大分市漢方薬局 #子宝相談 #コロナ

#ワクチン #ワクチン副反応

#血栓 #血栓症

こんなに沢山のキットカットを一人で食べてしまいました!

2021年3月13日 土曜日

こんにちは。店長の妻です。

 

昨日は帰宅が遅くなってしまいました。

息子の友達が2人遊びに来ていたので

すが、テーブルの上に、食べ終わった

お菓子の袋がこんなにいっぱい!!

 

 

 

 

 

これ、3人で食べたのではなく、

お菓子を持って来た子が1人で食べた

そうです。すごい量です。

たまたま今日だけではなく、こんな事

がわりとあります。

 

私が家にいる時は、ある程度食べた所

でやめさせて、持ち帰るように言うの

ですが、止める人がいないと子供は

なかなか自分ではコントロール出来ま

せん。

よその子供さんなので、色々言えません

が、この子が健康でいられるのか心配に

なりました。

 

 

昨日の晩御飯です。

 

 

 

 

スズキのペペロンチーノ、刺身

揚げ出し豆腐、味噌汁、青梗菜のナムル

 

お弁当です。

右上は店長がカップ麵を食べない

ようにするための味噌玉です。

 

 

 

 

#漢方村岡 #子供のおやつ

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#揚げ出し豆腐 #大分市子宝相談

 

 

 

カップラーメンが大好きな店長

2021年2月13日 土曜日

こんにちは。

店長の妻です。

 

いつもお客様には、体に良い食事や、

食べない方が良いものなど、お話し

している店長ですが・・・

 

カップ麺などが良くない事は充分に

解っていても、

でも大好きなんです。

 

好きなものをやめるのは難しいですね。

だからお客さんにも食事を見直すお話し

はしていますが、厳しくは言わない(言

えない)のでご安心下さい。

 

 

 

いつの間にか買ってきて、店の奥の机の

上には必ずキープされています。

カップ麺を食べながらポリポリとこれも

食べています。

 

 

 

 

昨日の晩御飯は

白菜と人参の味噌和え、長芋と葱焼き、

鮭の塩焼き、味噌汁でした。

 

 

 

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食べるのを阻止する為に

 

 

 

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