２月になりました。
コロナウイルスのニュースばかりですが、まだまだインフルエンザも蔓延しています
ので皆さまお気を付けください。
１月の当店での母乳育児の勉強会では10名の方にご参加いただきました。
クロレラ工業の遠藤さんからは、今、小学校では支援学級が増えてきている事を
お話ししていただきました。
AⅮHDやアスペルガー等、原因は様々ですが、１９９４年頃から給食の添加物の使用が
増えてきている事も（給食以外もですが）原因の１つだと考えられています。
ビタミンやミネラルをしっかり摂る事で改善されるケースもあります。
詳しいお話は２月１５日当店での 食品ジャーナリストの中戸川貢先生の講演で聞くことが
出来ますのでご参加下さいね。
くまがい産婦人科の熊谷孝子先生には、子育ての悩みにお答え頂きました。
そして、今回は妊婦さんのご参加もありましたので、妊娠中におすすめの
食べ物について教えて頂きました。
基本は身体を冷やさない事です。
レンコンや根昆布などの温めるものはもちろん、キノコ類は
カロリーが少なく腸をきれいにしてくれるので特におすすめだそうです。
温かい所で採れる果物やウーロン茶、コーヒー、牛乳などは身体を冷やします。
たんぽぽ茶は温めてくれます。
身体が冷えると逆子になりやすく、痛みを強く感じるそうなので
妊婦さんに冷えは大敵ですね。
次回の母乳の勉強会は２月２１日（金）１４時～の予定となっております
昨日の晩御飯です
大根と豚バラ焼き 小松菜の炒め煮、海老の塩焼き、味噌汁
お客様から頂いたトリニータの焼酎です
小学生の息子も大喜びでした（見るだけね）
美味しくいただいてます。ありがとうございました。
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